吃什么食物增加雄性激素？

Question

如题所述

Answer 1

(1)动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方(2)含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。(3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、F

Answer 2

一般来说，每个人身体里都有2种激素，雌性激素和雄性激素，男人雄性激素少，女人雌性激素含量多。 如果男人的雄性激素不足，那整个人就会变得没有底气，生殖功能会下降，胡须、体毛的生长速度也会减慢。所以男性平时还是要多注意补充雄激素，让肾更加健康。

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Answer 3

健康、养生、雄性激素、肾脏、身体。