1、多吃点早餐
一日之计在于晨，早餐是三餐中最重要的，一定要吃的饱饱的，或许很多人都知道早餐真的是非常的重要，有的时候 熬夜过后真的是非常的难受，全身上下都没有力气，而且有的时候不吃早饭还会让自己的胃变得异常的难受，所以每天早上的时候最好是要多吃一些早饭，第二天做事情才会更加的有劲头。
2、起床洗澡
很多人都是习惯于晚上洗澡，但是早上必须洗个澡，头一天晚上熬夜了，第二天需要冲一个凉水澡，让自己变得有精神一点，这也确实是很多人试验了很多次得到的一种方法。
3、午睡
午休对于很多人来说也是非常重要的，不管是在公司还是在学校里面，午休时间大概都有2个小时左右，所以这就让很多人有了补觉的机会，中午睡一会觉也确实能够缓解一下自己的困意。
4、提神饮料
最好是以绿茶叶主导，能够醒神，又可以清除身体不必要的氧自由基，肠胃不太好的人，最好是改喝枸杞子泡水的茶，能够缓解压力，还能够清目。
犯困的时候涂一点在人中上，一下子就变得神清气爽了，而且这些物品都是很便宜的，在普通的超市或便利店里都有卖。也可以准备清凉的零食，如薄荷糖、口香糖等，都可以醒神。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答