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每天早上空腹一杯鲜榨果蔬汁,对身体好吗?
蔬菜或者水果鲜榨了,空腹喝,对胃或者身体好吗?
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推荐答案 2014-04-25
不好。最好喝温的白开水。鲜榨果汁最好在午饭和晚饭前喝。
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相似回答
早上空腹
喝
鲜榨果汁好吗
答：
早上空腹喝鲜榨果汁好吗1
早上空腹喝果蔬汁对身体有好处
。首先果蔬汁中含有多种物质，可以补充人体所需的营养成分，增强体质，有利于提高人体的免疫力。其次果蔬汁中含有充足的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，减少便秘的发生。此外空腹饮用果蔬汁，可以增加饱腹感，降低食欲，对于想要减肥的人群是不错的选择。
早餐喝
果汁好不好
呀?
答：
早餐喝果汁是好的
。因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应该是一个好习惯，补充身体需要的水分和营养。要注意的是，空腹时不要喝酸度较高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料，中餐和晚餐时都尽量少喝。果汁的酸度会直接影响胃肠...
每天早上
喝
一杯果蔬汁
有什么利弊?
答：
1.早晨空腹最好和白开水，建议不要喝果蔬汁
。因为果蔬汁里面含有较浓的果酸等物质，容易刺激胃黏膜。2.如果喜欢喝果蔬汁一定要在吃过食物之后再饮用，这样可以促进吸收。
蔬菜
果汁早上
喝,有没有营养?
答：
不要花费太多时间，以免失去营养
。食物纤维虽然是人体无法消化吸收的成分，但对人体意义重大，在人体漫游的过程中，它能吸收肠内大量不同的粉尘。就像扫帚一样。许多研究发现，食物纤维的正确摄入也与维持肠道微生物群的健康密切相关。患有慢性消化不良、便秘和食物纤维摄入不足的人之间存在一些联系。
每天早上空腹一杯鲜榨果蔬汁,对身体好吗?
答：
对胃不好，可以喝一杯约200ml淡盐水，常温不凉就可以,帮助清理肠胃内垃圾，以及快速补充体内水分，很保健的
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空腹喝蔬菜汁好吗
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