早餐吃油条要配什么更健康？

Question

早餐吃油条可以配豆浆

Answer 1

早餐吃油条的话要配上用完小米粥，然后再配上一点小菜，最好是那种自己家腌的小菜，然后再给一点那个鸡蛋最好了。

Answer 2

早餐吃油条配豆浆更健康，豆浆高蛋白，营养高。所以油条配豆浆更健康

Answer 3

早餐吃油条配豆浆更健康，油条是油炸食品，含脂肪多，因为豆浆可以降血脂。

Answer 4

早餐吃油条无论配都不健康，油条来当做早餐，对人体健康是很不利的，这是因为油条在制作的过程之中会加入了疏松剂—明矾而使铝含量都严重超标。过量摄入铝会对人体有害，铝是两性元素，就是说铝与酸与碱都能起反应，反应后形成的化合物，容易被肠道吸收，并可进入大脑，影响小儿智力发育，而且可能导致老年性痴呆症。另外，做油条时的面团经过明矾处理后，碱性很高，使维生素B1都损失掉。

Answer 5

早餐吃油条要配的最好是豆浆。吃油条配豆浆，在适当的吃点儿小菜。对，人的身体健康很好。