月子期间可以吃甜的吗？

Question

比如饼干！糕点之类的？谢谢大家了

Answer 1

在坐月子的期间是可以适当的吃一些甜食的，比如说是红糖糕之类的，这是可以帮助自己的身体恢复气血的问题的，但是如果是甜味的甜品的话就要注意尽量的不要吃了，因为这些食物是不容易笑话的，而且就是会容易造成自己的牙齿出血蛀牙的问题，而且也没有什么营养，月子期间最好还是吃一些营养物质比较丰富的食物，这样的话就是可以帮助自己的身体逐渐的恢复的。

Answer 2

月子期间可以适当的吃一点甜食的，因为坐月子期间，运动量减少，以免体重增加过快，所以甜食要适当控制。多吃新鲜的蔬菜水果，加强营养，多吃含蛋白质丰富的食物，营养要均衡，多喝汤水。注意卫生。

Answer 3

只要你不是妊娠期糖尿 病，都可以的，但是甜食也要适当控制，以免体重增加过快，因为坐月子期间，运动量减少。因为这些食物是不容易消化的，而且就是会容易造成自己的牙齿出血蛀牙的问题，而且也没有什么营养，月子期间最好还是吃一些营养物质比较丰富的食物，这样的话就是可以帮助自己的身体逐渐的恢复的。