胃病，向来就是三分治七分养。养胃的食物也是多不胜数。白粥、小米粥、面条、南瓜、山药??但是你有没有发现，就算吃了这么多“养胃”食物，你的胃真的就健健康康一点毛病都没有吗？
胃不舒服的人，大部分都会选择喝粥。但也并不代表所有的胃不舒服都能喝粥，喝粥，也要讲究时机和方法。
粥的最正确的做法，其实是用大货煮开后，再用小火慢慢地熬出米油，这样才是最健康的。
关于早餐，还有一种说法就是早晨成吃面条，养胃。但面条最好是吃清汤的，过于油腻的面条只会增加胃的负担，让人不好消化。
关于早晨吃面还是喝粥这个问题，你弄清楚了吗？
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