武术大力金刚指怎么练

如题所述

推荐答案 2013-12-02

大力金刚指，属于硬气功，主要练习抓力和插力，练功前先吐纳，就是用口缓缓吸气，气沉丹田，运气于指端，双手五指叉开，在用鼻呼气的同时，双手向前叉出，手心相对，然后双手握拳，抱回腰间，以此类推，三十六次为一组，每次练三组。三个月后，一边练金刚气，一边力抓沙袋，沙袋慢慢加大，练至百余斤，你的指力就相当惊人了。

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其他回答

第1个回答 2013-12-02

金刚指就太夸张了，但是少林的武术，尤其是外门功夫，抗打可不是一般两般的，以前我看过一个少林弟子，用电钻钻太阳穴，屁事没有。。。。@@@@@@@本回答被网友采纳

第2个回答 2013-12-02

..................传说是在少林寺阿弥陀佛

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武术大力金刚指怎么练答：找一个小钢板掌心大的、开始的时候每天用中指、食指不停的劈、点、拍 。第二个阶段就是俯卧撑了+点钢板、大概要个2年左右大力金刚指就练出来了。大力金刚指，亦称指禅功，点穴手，鹰爪擒拿手。指禅功在武林中各家练法不尽相同，但到精髓处都是以内功辅外功练习。2006年8月29日大汉名叫陈云祥，...

武术大力金刚指怎么练答：大力金刚指，属于硬气功，主要练习抓力和插力，练功前先吐纳，就是用口缓缓吸气，气沉丹田，运气于指端，双手五指叉开，在用鼻呼气的同时，双手向前叉出，手心相对，然后双手握拳，抱回腰间，以此类推，三十六次为一组，每次练三组。三个月后，一边练金刚气，一边力抓沙袋，沙袋慢慢加大，练至百余斤...

武术大力金刚指怎么练答：找一个小钢板掌心大的、开始的时候每天用中指、食指不停的劈、点、拍第二个阶段就是俯卧撑了+点钢板、大概要个2年左右大力金刚指就练出来了。贵在坚持、如果楼主真有毅力、就是每天对着墙点、几年过后打人点一下至少也能点短跟肋骨

大力金刚指是什么意思答：这个词指的是一种武术。大力金刚指，亦称指禅功，点穴手，鹰爪擒拿手。大力金刚指属于少林寺的独门硬功，主要练习手指的力量和爆发力，可以用指尖击穿金属或者石头。在金庸的小说《天龙八部》中，大力金刚指是一种高深的武功，可以用指力拔出钉子，或者用指力破坏对方的内脏。

大力金刚指怎么练?答：金刚指就太夸张了，但是少林的武术，尤其是外门功夫，抗打可不是一般两般的，以前我看过一个少林弟子，用电钻钻太阳穴，屁事没有。。。

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