请教青藏高原，有没有高原反应的情况出现

Question

如题所述

Answer 1

青藏高原一般海拔在3000-5000米之间，平均海拔4000米以上。这个海拔高度会发生高原反应。高原反应是人体快速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适症状。一般来讲，生活在平原地区的人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应。大部分人经过3～10天的休息和适应后症状逐渐消失。

Answer 2

海拔高度一般达到3000米左右时，会有高原反应。高原反应的轻重程度因人而异，初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适，上高原时随身携带葡萄糖液、奥默牌蓝养片等抗高反产品，有不错的缓解作用。