高血糖能吃什么水果好

Question

如题所述

Answer 1

可以食用青瓜、西瓜、柚子、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。这些水果含糖量和生糖量较低。多喝康而福火麻茶是可以调节血糖，降糖的忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等

Answer 2

推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。本回答被网友采纳