最近心情老是不怎么好。对很多事情提不起兴趣，觉得上班没有意思，还贷的压力，似乎觉得生活很艰难！

Question

我现在有一份稳定的工作但是收入不很高。现在有女朋友了，我们打算结婚了，现在要还工资一大半的房贷，工作吗，领导是那种只会张口说话的那种人，常常把工作的非工作的事情，有一些是个人的事情都让我来做，我是我们图书馆年龄最小的小青年，然而看看别人一天悠哉悠哉的，而自己很忙，事情都让我来做，心理很不是滋味，觉得自己拿钱少干事情多，很不公平。加之我现在工作在外地有时候很想家，我每周给家里打一个电话，有时候想想自己以后都要在这里生活，一个外地人在这里打拼，想想当时毕业的时候要不是为了一份体面的工作自己现在就可以在家乡随便找一个工作，可是一切都过去了。种种事情导致，晚上有时候就突然醒来晚上9点睡觉，入睡很好，但是半夜就醒来，满脑子都是以前发生的事情，或是工作的一些事情，历历在目，总觉得自己晚上没有休息好。是不是自己睡觉的时间太长了，我似乎想以睡觉来刻意逃避什么，晚上入睡很好的，就是半夜老醒来很早。老想着是不是有点失眠，抑郁。心情老是不怎么好，谁能帮帮我，最好是懂心理的人，不胜感激！

Answer 1

其实也是很正常的事情，每个人都会碰到这样或那样的问题，生活中也会有样或是那样的不顺心和烦心的事，可是生活就是这样，有所得必有所失，你选择了一个体面的工作，同时你也失去可能除去体面可以捅有更多的东西的工作，这就是生活；工作中碰到这种事情也是很正常的，到哪都一样，其实年轻人多干一些也没有什么的，权当作是一种锻炼，一种经验的积累，用学习的态度去处理调节一下自己的心态，用平常心去做，也没什么大不了的。如果一直这么自怨自艾下去，可以说你谈不上有什么前途，也没会有什么发展，与其这样，那就作选择，要么放弃要么坚持，顾影自怜没有人会去帮你，只有自己靠自己。

Answer 2

生活压力太大，有轻度抑郁症的表现，建议你放松下自己。找一些自己喜欢的轻音乐，在周末的时候去郊游一下，和周围的朋友多聊聊天，或者去一次聚会。生活里总是会有各种各样的不顺心，一定要自己学会排解放松。和朋友多交流，是一个不错的方法，或者多做做运动，尽量放松自己的心情。不要总想着不好的一些事情，多想一些快乐的开心的事情。很多是生活里无力改变的，只有宽慰好自己才能更轻松面对，要排解压力不要让压力击垮你。

Answer 3

我不懂心理，但是我也是一个在外地打工的，刚来到公司的时候和你一样，但是我还是这样每天忙忙碌碌的，因为我要学习，要积累社会经验，要自我提高。这是一种磨练，是对自己的考验。所以虚心接受吧！总有一天，你会发现你的这段经历是你宝贵的财富，只要你有远大的抱负和理想，相信你能成功，加油！

Answer 4

你有点厌烦现在的工作了，如果觉得很压抑，可以试着换下工作，或者做些小的兼职。有些事情不要想太多了！也许你现在觉得你做很多事情，却拿到很少的报酬，反差很大，这样的想法是可以理解的，但是也同样能的到充分的锻炼呀！工作努力一点，领导是能看到你的！现在也许你是很小的一位职员，但是本职工作做的很出色，一定会被提携的哦！加油！

Answer 5

多干活未必是坏事，做什么事情都会有进步的，这是锻炼自己的一个机会，关键是看你自己的态度，有的时候态度会起决定作用，你觉得它没用，做起来就无趣，你觉得有用，做起来就会很积极主动，你还年轻，以后的路还很长，这种情况无论走到哪里在哪里工作都会存在，所以现在你要把自己的心结打开，之后必然回从容面对一切。