如果给孩子吃辅食的话，需要给孩子吃哪些辅食呢？

Question

如题所述

Answer 1

一、小儿辅食大致可分为以下四类：

1、谷类，如各种米粉；2、肉类，如鱼、虾和瘦肉；3、蔬菜和水果，常用的块茎，如山药或土豆、胡萝卜，以及其他水果如香蕉、橘子和苹果；4、各种鸡蛋，比如鸡蛋，但是在添加鸡蛋的时候，一定要注意孩子是否有过敏症状，所以在添加鸡蛋的时候一定要非常谨慎。

二、不同年龄段的宝宝应该吃什么辅食

1、给宝宝添加辅食的时间是6个月后。慢慢加入辅食，从少到多，从稀到稠。如米粉、菜泥、果汁等。宝宝没有必需的辅食，建议根据膳食指南和宝宝喜好添加辅食。

2、第7个月主要给宝宝提供液体和糊状食物，其次是米粉、蔬菜泥和果汁，最后是水果泥。如果喜欢简单卫生，可以给宝宝选择营养丰富的米粉，在米粉中加入一些蔬菜泥。蔬菜富含维生素c。

3、8到10个月，宝宝可以开始吃鱼泥、肉泥、肝泥、蔬菜、水果等。婴儿米粉或粥可直接添加高蛋白系列，如高蛋白鱼粉、鲜虾粉、牛肉胡萝卜粉等。

4、11-12月，宝宝在此期间需要补充更多的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各种营养物质。你可以开始吃柔软的混合食物，最好是不需要咀嚼就能吞咽的食物。比如番茄酱软面条。零食可以是有营养的零食，比如一小杯酸奶。

婴儿米粉是婴儿最常见的固体辅食，也是最不容易引起婴儿过敏的食物。不过需要注意的是，刚开始的时候，食物要稀释一点，有可以促进宝宝消化酶分泌的米糊和蛋羹。为了锻炼宝宝的吞咽能力，还可以吃蛋羹、果泥、肉泥、饼干等容易咀嚼、消化、吸收的食物。这种食物不仅不会造成宝宝胃肠道的消化负担，还能给好。

辅食最好在营养师的指导下，根据宝宝的体质和喜好添加，这样才健康。还有，注意不要一次给宝宝吃太多的食物，防止出现消化不良、腹痛、腹胀、腹泻等不适。最好根据宝宝身高体重的综合发育指数适量添加，防止辅食摄入过多，不利于消化。

Answer 2

如果给孩子吃辅食的话，孩子年纪比较小，可以给孩子吃一些米糊，或者是鸡蛋黄进行稀释，为给孩子稍大一点的话，可以给孩子吃蔬菜泥，水果泥肉泥也可以给孩子吃一些面条。

Answer 3

需要给孩子吃一些香蕉干，也需要给孩子多吃一点儿土豆泥，胡萝卜泥，香蕉泥，苹果泥。也需要给孩子吃一些鸡蛋，这样的话会比较好，而且会让孩子身体茁壮成长。

Answer 4

需要给孩子吃小米粥，绿豆粥，紫薯粥，南瓜粥和薏米粥。并且这些食物的营养价值很高，而且也可以增强孩子的抵抗力。

Answer 5

米粉、苹果、猪肝、米糊、鸡蛋糕等，需要给孩子吃这些辅食。