睡眠不足会影响献血。
献血前一晚注意有良好睡眠，献血前也不要空腹，以免出现头晕、心慌、出汗等反应。献血前两天如有感冒、发烧等症状应暂缓献血。进行全血献血间隔应不少于6个月，单采血小板献血间隔应不少于2周，不大于24次/年。
扩展资料：
献血的注意事项：
1、献血前可以多喝一些红糖水
一般来说，夏季的新陈代谢是比较快的，所以说身体会流出很多的汗，而身体的水分也会流失比较多，血液浓度上升会比较快，献血前应该补充一些水分，可以喝一些红糖水，喝一些红糖水的效果是很不错的。
2、饮食上应该食用的清淡一些
在献血的时候，饮食尽量应该使用的清淡一些，因为如果在献血之前，我们吃的食物比较油腻的话，那么身体的脂肪会大量的进入血液。如果接受血液的人在接受我们献了血之后，有可能会出现过敏反应，对身体的影响是比较大的，所以一定要注意一些。
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