简单的晚餐分享
蒜蓉生蚝
1.准备蒜蓉酱:大量蒜末,少许小米辣末,放入锅中炒香,加少许生抽,蚝油盐调味。
2.将生蚝洗净,用刀翘开,放入蒜蓉酱,锅中蒸3分钟即可。
红烧黄花鱼
1.黄花鱼两面花刀,抹上食盐,然后用厨房纸料酒腌制10分钟,擦干备用。
2.平底锅热油,倒入控干水的鱼中火煎至两面金黄 (一定要等一面煎透才能翻面)。
3.另起锅热油,下姜蒜沫,辣椒末,葱白末炒香。
4.倒入一碗清水,加生抽、蚝油,盐,鸡精等调味。
5.水开后倒入煎好的鱼,中小火焖煮5分钟。
6.将煮好的鱼盛出,锅中的汤汁中淋入水淀粉,汤汁浓稠后淋在鱼上,撒上葱花。
素三丝
锅中热油,下蒜片爆香,倒入三丝(杏鲍菇丝,胡萝卜丝,芹菜)翻炒,加食盐调味即可。