55问答网
所有问题
当前搜索:
营养晚餐简单做法大全
营养晚餐简单做法大全
答:
营养晚餐简单做法大全:
1、鸡蛋疙瘩汤:鸡蛋疙瘩汤是一道很经典的传统美食
,只需要简单的一碗面粉,1个鸡蛋,随意加上一些配菜就能做出来令人满意的好味道,一下子就把胃口大开了,口感筋道,容易消化,营养也很丰富,是非常不错的晚餐。1、疙瘩汤和面不需要加水,碗中加入适量的面粉,加入蛋清代替清水,...
简单
又
营养的晚餐
答:
1.锅中倒水加入少许盐,把糙米用锅煮熟备用。2.将豆腐切成方块,将豆腐用油煎至金黄色,从锅中取出并用纸巾沥干多余
的
油。3.在同一个锅里将鸡蛋清炒熟打散备用。4.锅中加入少量油。加入1杯葱,大蒜和胡萝卜炒2分钟。5.将煮好的米饭加入锅中翻炒2分钟。加入豆腐、鸡蛋、酱油、米醋、翻炒30秒即...
简单
的家常好吃
营养晚餐
食谱 营养晚餐食谱
大全
答:
简单晚餐食谱5:鱼头豆腐汤
材料:鱼头1个(约500克),嫩豆腐1盒,香菇8朵,大葱3段,老姜3片,盐1茶匙(5克)。做法:(1)、鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。(2)、煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(...
简单好吃有
营养的晚餐 简单
好吃有营养的晚餐有哪些
答:
然后把炒制好
的
调味料浇到茄子上,撒上香葱末、香菜末,既是装饰,也是提色提香,
做法简单
,味道就特别赞。2、韭苔炒肉丝。韭苔洗净去掉韭菜花,切成均匀的长段备用。这道菜的重点就是怎么让炒肉丝更鲜嫩可口,重点来了!首先把猪肉逆着纹路切成猪肉丝。肉丝放入盘中,调入2汤匙葱姜水,搅拌至水分被...
一周
营养晚餐
合集
答:
知道答主 回答量:2952 采纳率:100% 帮助
的
人:7552 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一周
营养晚餐
合集 酸甜鸡翅+蛋花汤1、鸡翅洗净,两面划几刀,加酱油、料酒、盐、柠檬片腌制半小时。锅中热油,将鸡翅平铺煎至两面金黄。2、加清水没过鸡翅,大火煮开后转小火煮15分钟。挤入柠檬汁,加蜂蜜搅匀,转大...
简单营养晚餐
食谱 简单营养晚餐食谱简单及
做法
答:
营养晚餐
食谱1:焦糖牛奶鸡蛋布丁 菜谱简介 这款焦糖牛奶鸡蛋布丁,不用烤箱,原料也很普通,谁都可以不费力的找到。材料 白糖50克,蛋黄2个,牛奶240克,QQ糖50克
做法
1.白糖50克放入锅中小火溶化。2.溶化到深色
的
时候(不要过了啊,我这次感觉颜色就有点深了些),加入热水搅拌就好了,这个就是...
晚上下班晚,有什么健康又
简单的晚餐做法
嘛?
答:
一、红豆薏米粥(耗时半小时左右)材料:红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。
做法
:1.红豆和薏米提前一天泡发。2.大米洗净。3.将洗净
的
大米和泡发的红豆、薏米,放入电饭煲,加入适量清水,选择煮粥模式即可。= 二、咸味山药瘦肉薏米粥(耗时半小时左右)咸党的福音来咯~材料:山药适量、薏米适量...
营养晚餐
食谱
答:
晚餐既要营养又要健康,以素食为主肉食为辅,选择低脂肪低热量的菜品。清淡又要合口味,才能吃得舒心吃得健康。下面是我整理的
营养晚餐
食谱
大全
,欢迎阅览。土豆泥肉松沙拉 原料:土豆1个,剥好的'豌豆若干,肉松适量,沙拉酱适量,盐少许。
制作方法
:1、土豆洗净蒸熟,压成泥,放入沙拉酱和少许盐,搅拌...
中学生
晚餐
食谱健康好吃
答:
中学生
晚餐
食谱
做法
二:排骨玉米冬瓜汤 做法:1.排骨洗净,放入锅中焯水后捞出。2.锅中一次性放足水,放入排骨、姜片和料酒,大火烧开后,小火慢炖1小时。3.再投入冬瓜、玉米和葱结继续炖10-20分钟,直到冬瓜、玉米软烂变透明为止。4.关火前10分钟左右放一点温水泡过
的
枸杞。
营养
:冬瓜含有多种...
晚餐
吃什么
营养
又
简单
推荐六种家常煮面
答:
1. 开水煮开放面,捞面备用 2. 锅置火上,放入花生油烧热,下蒜片煸香,3. 加水烧开,加入豆腐丁、精盐烧开,加入牡蛎肉、葱丝,用湿淀粉勾稀薄芡。4. 煮开加调料香菜,点入味精即成 厦门沙茶面
的做法
1准备面条,猪肉洗净切片,猪肝洗净,用清水漂净,青菜洗净,虾仁去虾线,洗净。2猪肝片...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
晚餐餐的做法大全
营养早餐粥食谱大全及做法
儿童好消化的菜家常菜
夏季最该吃的10道菜
100种简单清淡晚餐做法
晚餐食谱大全家常菜图片
一日三餐减脂家常菜
最科学的一日三餐食谱
食堂菜单大全100道硬菜