气血虚，人就会出现异常容易疲劳，懒言，食欲不佳，头昏；气血两虚，身体就会心慌气短，失眠症，削瘦，习惯性失眠症，这就是气血不足人就会胸闷气短的缘故，气血不足，胸闷气短并非不适合健身运动，在阳光灿烂的天气下多出来运动运动肯定是很有好处的，加快血液循环，基础代谢，协助提高自身的抵抗能力，在自身身体容许的前提下多多的健身运动，一定是十分有好处的心中经气阻碍，会造成胸口闷。
为什么会造成心中经气阻碍呢？主要是因为气血虚促进乏力，造成经气气血瘀滞，产生气滞血瘀，气滞血瘀于胸，心中经气堵塞，不可以商品流通，故胸闷气短。气滞血瘀会促进血乏力运作，发生气滞血瘀，便是气虚血瘀，气虚血瘀于乳房，不细则痛，不细则胀，故胸闷胸痛。胸闷气短是气血虚的典型症状，临床上，最常见的是通过神经衰弱，身体虚弱等功能病症所引起。尽管心肺功能病症可发生胸闷气短气血虚病症，但明显的器质心肺功能变病，
其原理相对性繁杂，很有可能以好几个五脏六腑失衡继发性出的气血虚主要表现为主导，因此，碰到胸闷气短时首要理应清除漫性呼吸道疾病，如慢性支气管炎，慢性气管炎，及其心脏疾病，如心肌梗塞，肥厚性心肌病，重度贫血等。胸闷气短一般体现为呼吸困难，乳房有吊物不适感。信心孱弱，煽动乏力则胸闷气短；气血虚者经气运作缓慢，非常容易发生气滞血瘀不畅的病理学，肺脏产生经气壅滞则乳房饱胀闷痛，肝郁气滞失于疏泻条达则胸闷气短不舒。
胸闷气短一般体现为呼吸费力或气不够用。心气不足，鼓驱动力弱，心率加快故心慌胸闷；肺司吸气，肺气虚虚损故喘促胸闷气短；肾主纳气，肾亏理气艰难，气不可续故胸闷气短。造成血气在乳房堵塞，不可以商品流通，故胸闷气短。血气乏力运作，发生气滞血瘀，便是气虚血瘀，气虚血瘀于乳房，时间一长会涨痛，故胸闷胸痛。经常生气，压力大，劳心劳力，晚上睡不好失眠症等全是导致胸闷气短的缘故。
2气虚出汗的人夏天要多注意预防感冒，因为出汗之后毛孔展开，容易着凉引发感冒，如果夏季反复感冒最好去医院检查一下。
3气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。