番茄炒蛋怎么炒

如题所述

如何炒西红柿鸡蛋?
西红柿炒鸡蛋方法:1 1西红柿切块备用。
如何炒西红柿鸡蛋:打散三个鸡蛋。
西红柿鸡蛋怎么炒:锅里3/3热油,把鸡蛋倒进去炒。
西红柿鸡蛋怎么炒:4 4炒鸡蛋打包备用。
西红柿炒鸡蛋怎么做:在一个5 5的锅里倒入少许油,加入几颗蒜,将西红柿倒入锅中。
西红柿鸡蛋怎么炒:6.6西红柿加适量盐。
西红柿鸡蛋怎么炒:7个7,加点糖。
西红柿鸡蛋怎么炒:8 8把之前炒好的鸡蛋倒入锅中。
如何炒西红柿鸡蛋:9 9把鸡蛋和西红柿炒均匀。
西红柿鸡蛋怎么炒:10: 10撒葱花。
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第1个回答  2021-08-26

番茄炒蛋是以番茄,鸡蛋为主料制作的家常菜。两者搭配起来不仅颜色好看,味道酸甜可口,特别下饭,营养也全面。下面简单介绍如何制作番茄炒蛋才好吃。

    番茄炒蛋的食材:鸡蛋4个、西红柿2个、盐1克、糖2克、食用油适量。

    番茄炒蛋的做法:

1、将鸡蛋去壳打散、西番茄切小块备用。

2、锅中倒入适量底油,油热之后,倒入蛋液。

3、待鸡蛋稍稍凝固炒散后,把鸡蛋推到一边。然后放到番茄,煸炒匀均。

4、往锅里加少许糖煸炒匀均,然后大火收汁。

5、最后关火,放盐翻炒匀均即可装盘。

    食用价值:

1、番茄炒蛋是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学,营养搭配合理,色泽鲜艳,口味宜人,深受大众喜爱,其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。

2、西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,番茄红素具有独特的抗氧化能力。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价的蛋白质,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类等,对神经系统和身体发育有非常好的作用,非常受孩子和老人的喜爱。

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第2个回答  2022-05-20
先炒鸡蛋再加入番茄炒,适当加点水,放盐,就可。
第3个回答  2020-09-14

怎么做番茄炒蛋?

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