姨妈痘应该怎么消除呢？

Question

如题所述

Answer 1

很多女性一到月经期就会长痘痘，这种痘又叫做姨妈痘，它可能是由于激素水平紊乱引起的。由于在月经期雄激素水平过高，可能会导致毛孔堵塞，容易引起痤疮丙酸杆菌的生长，从而引起痘痘。这种痘痘的消除主要通过预防为主，保证良好的饮食习惯，还要充足的睡眠，不能熬夜，饮食要清淡，不要吃太甜的食物，慢慢的能够调理。

首先就是要保持良好的生活习惯，不能熬夜，熬夜会导致体内激素紊乱，尤其是雄激素，如果女性的雄激素分泌过高，就会引起皮脂腺分泌增多。从而引起痘痘疯狂生长，这就是与熬夜有一定的关系。尤其是在11点左右，这个时期是体内激素比较活跃的时期，如果熬夜没能让这些器官好好休息，就会引起激素水平紊乱。而且如果经常熬夜会导致免疫力下降，容易引起机体出现疾病，所以说按时睡觉是很重要的。

另外在清洁方面要注意洗脸不要洗得太过频繁，大部分爱长痘痘的，都是面部容易出油的人，但是越洗脸你会发现出油并没有得到抑制。这是因为脸上的油脂有一定的保护作用，如果把它完全洗干净，就会不断的分泌油脂，这样的话就更容易堵塞毛孔了。其次在选择洗面奶的时候，最好选择温和的，不要使用皂基类的洗面奶，这种洗面奶的清洁力太强，很容易把脸上的保护层给洗掉。

最后就要说饮食方面，在月经来前就要调整饮食结构，不要吃糖分过高的食物，尤其是巧克力蛋糕。这些食物不仅会导致发胖，而且会引起油脂分泌过多，另外辛辣的食物也不要吃，辛辣的食物可能会加速痘痘的发展。多吃一些蔬菜能够促进排便，避免便秘引起的痘痘。

Answer 2

月经期间，脸上难免会长一些痘痘，主要原因是身体激素出现紊乱，所以导致的，这种情况想要消除，一定注意多休息，不要熬夜，选择清洁类的面膜，清爽型的化妆品就可以了。

Answer 3

可以使用一些芦荟胶或者是一些药膏来轻轻擦下这个部位，它主要是因为皮肤炎症引起的，只要把炎症消除就完全可以了。

Answer 4

姨妈痘其实很常见，主要是和月经期体内激素水平波动有关。平时要注意饮食、保证充足的睡眠和愉悦的心情，内调为主。外用的话可以选择米迪豆这款祛痘专利药𰤴，晚上睡前用棉签取适量药液，点涂在有痘痘的地方就可以了。大概第二天或者第三天，就能看到痘痘明显瘪下去，祛痘超给力！

Answer 5

只需要在姨妈期间控制饮食，而且多吃一些清淡的食物，另外多喝一些温热水，就可以消除姨妈痘。