6元快餐送厂,包人工,打包盒,一荤两素两餐,求一周菜谱

如题所述

1. 快餐配送服务,包含人工费用和包装盒,提供一份荤菜和两份素菜,每日两餐,寻求一周的菜谱安排。
2. 第一天:西红柿鸡蛋汤,西红柿炒鸡蛋,猪耳朵,青菜炒猪肉。
3. 第二天:紫菜蛋花汤,凉皮,烧鸭,土豆油爆蛋。
4. 第三天:冬瓜鱼头汤,清炒红薯苗,杏鲍菇炒肉,猪耳朵。
5. 第四天:海带猪头骨汤,豆芽炒肉,凉皮,长豆角炒肉。
6. 第五天:香菇青菜猪肉汤,莴笋炒肉,包菜炒肉,青菜炒肉卷。
7. 第六天:丝瓜辣椒猪肉汤,空心菜炒肉,凉菜,丝瓜西红柿炒肉。
8. 第七天:青瓜火腿西红柿汤,冬瓜炒肉,青瓜炒火腿,豆芽炒肉。
9. 第八天:豆苗肉卷汤,丝瓜杏鲍菇炒肉,烧鸭,清葱冬瓜。
10. 第九天:青瓜皮蛋汤,蒜薹炒肉,罐头鱼焖煎豆腐,腊肠炒青菜。
11. 第十天:瘦肉丝瓜豆腐汤,土豆炒肉,白菜炖豆腐。
12. 第十一天:番茄豆腐汤,腐竹炒肉,凉拌豆芽,酸菜炒肉。
13. 第十二天:白菜青菜猪肉汤,青菜炒肉,蒜香娃娃菜,长豆角炒腊肠。
14. 第十三天:金针菇豆腐汤,西红柿娃娃菜炒肉,腊肠炒蒜薹,油豆腐干蘑菇炒肉。
15. 第十四天:蘑菇少一点没关系,主要是调味。
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