情绪不好，一点小事就想哭，是不是得抑郁症了怎么办啊？

Question

如题所述

Answer 1

情绪不好这个没事儿只要去放松一下。每个人面对生活里面的各种事情都会有自己的想法和态度。而一个男人在家庭里面的态度往往就决定了这个家庭的幸福程度。如果男人喜欢抱怨他人，遇到事情的时候想着的不是如何解决，而是嘴上不停抱怨，把坏情绪才传染给他人。这样的男人是不适合结婚的。

结婚的目的是幸福，而不是整天处于一个不开心的环境当中。男人经常抱怨就是婚姻不幸的开始。作为一个聪明的男人，要懂得控制自己的情绪才能够控制自己的人生幸福。不埋怨，努力想出解决方法，这才是让女人所欣赏的。3
①不拒绝你们之间的肢体接触

女人不管她表现得如何外向，其实骨子里都是内敛的动物，而且本能的她们习惯隐藏自己的感情。言不由衷更是她们习惯的互动方式，有时候明明她已经有70分好感，可表现出来的却总是不足20分。尤其一个女人对异性的肢体接触是非常敏感的，如果不是有好感，那会让她产生异常的抵触和厌恶情绪，但如果这个女人不仅不拒绝你肢体的接触靠近，还会非常的自然和开心，那么一定是内心对你有好感且希望你主动追求撩一撩自己表明心迹。但撩只是夸张比喻，千万不能成为暧昧的一种挑逗方式，不然很容易被定义为不尊重自己，而错失本来大好的姻缘机遇。

②总是有理由找你帮忙，然后约你出来

女人虽然处于弱势群体，可时代变迁如今的女人可以说个个是女汉子，独当一面很少有她们处理不了的问题，即便这个女人真的对一些事力不从心，因为面子，因为不想欠人人情，也不会主动向男人索要帮助，而一个女人若频发出“求助”信号，她总是能说出一大堆合情合理的原因把你约出去，那么其实男人你该懂得，女人的本心是醉翁之意不在酒，关键是需要多些给你英雄救美的机会。她更希望一来二去两人产生默契，从而自然地走到一起。所以不要再为自己那一点点处理问题的能力人脉或者维修技能而洋洋得意，因为那只能证明自己还根本没有翻译对女人的心。

③秒回你的每条信息

这一条是非常明显，也会常常出现的一个暗示形式，女人的生活可远比男人想的要忙碌，逛街吃饭约闺蜜，还有些非常励志类型，忙碌自己的事业或工作上的东西问题，或许男人不能体会，但确实每个人的生活都不会太悠闲是真的，只是大家忙碌的点不同而已。

但当男人不论发怎样的消息，不管什么时候发送，对方总能秒回自己的信息，千万不要以为对方整闲得要命，而是由于她真的已经开始喜欢上了你，才会如此关注自己的手机，即便是女人变得天天捧着手机，也是在等待你的问候和消息，而秒回举动其实已经暴露了女人的感情和不淡定的心理状态，如果你也有好感一定要懂得抓准机遇。

或许还有很多细节上的态度和互动，然而在初期女人暗示阶段，这些举动也算是最为突出和常见的行为，人生很长，遇到的人也会有很多，但能够遇到一个对自己心动的人实属不易，若有意，请珍惜，切不可因为优越感爆棚而愚弄人的感情，因为很多过来人都曾经总结过“出来混迟早是要还的”所以要切忌。

Answer 2

3月份和老公吵架闹离婚发现自己有抑郁症，然后去了医院确诊重度抑郁，一直有吃药现在是中度抑郁，感觉很难熬情绪控制不住一点小事没如我的意就吵架，时刻想自杀想离婚…
大部分孕妇脾气大，经常生气，而且情绪特别敏感，一点小事就可能就会大发雷霆。如果家人稍微不顺着她的主意，就会特别生气，胡思乱想，对胎儿是非常不好的。所以孕妇要学会调节自己的情绪，如果整天哭着个脸，肚子里的宝宝也不会开心的。
孕期抑郁症，一般表现为不能集中注意力，焦虑，易怒，睡眠不好，容易疲劳，或有持续的疲劳感，食欲不佳，总是提不起精神，持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常等。
（抑郁症患者内心独白）：“抑郁症就像个黑洞，它带走了我所有的情绪，最简单的小事，都消耗掉我百倍的力气，我没法吃饭，没法下床，我看到窗口就想跨出去，好像都是我的错一样，得了抑郁症，只是因为自己不够强”。
她说她能清楚地感受到自己情绪的失控，常常忍不住发火，遇到一点小事就要爆炸，多掉几根头发都委屈得想哭，连孩子有时候都会问：妈妈你怎么了？
抑郁是一种情绪，每个人都会抑郁，但是抑郁症是一种病，要去医院治疗，要吃药，需要家人和朋友的支持和照顾，需要社会的理解和关心！抑郁症不是情绪问题，不是情绪抑郁了就是抑郁症，情绪问题可以调节，看个电影，聊个天，唱个K都可以解决情绪抑郁，但是解决不了抑郁症！抑郁症的发作大多是没有预兆没有原因的！得抑郁症这个事情是由某种不好的事情触发的，但是得了抑郁症之后抑郁症发作不一定是具体的某件不好的事，也许是阴天下雨，也许是晚上关灯，也许是石头绊了一下，也许是没有发生任何事情……抑郁症就是这样，前一秒看电视大笑，后一秒止不住的大哭，严重的身体会出现各种难受的症状，比如胸闷，喘不上气，失眠，脱发等等。

Answer 3

1、情绪不好想哭就哭，哭完就没事了，这都是正常的情况，不要憋着，肝气郁结还容易伤胃，学会调节自己，不要在自己特别不想做什么的时候非得逼着自己去做，给自己一点时间调整心态，我们都是普通人，都有悲伤喜乐，难过就想哭，开心就想笑，平凡的我们就是这样。
多出去走走看看，不要一个人闷着。

Answer 4

男生女生啊，女生的话，这个很正常，不一定就是抑郁症，一般人也都认为女生本身就柔弱，爱哭，这很正常，男生的话，就需要自己锻炼自己了，这样确实有点丢人。

Answer 5

千万不要一情绪不好就认为自己是抑郁症!不要硬是给自己身上揽病，这样不仅心情不好，也会很恐慌很害怕很焦虑，找到你情绪不好的原因，然后解决它，从根源上解决，不放心去医院看一下。