第1个回答 2020-01-09
不一定的，情绪处于紧绷状态，波动大不稳定，有可能只是近期的压力比较大，心理调试需要一个过程，适当的哭也是排解压力的渠道。
另外可能与内分泌激素水平变化有关，尤其是女性的生理周期情绪波动。
还有可能与季节性的营养素缺乏有关，比如冬天日照少，容易缺维生素D和钙等营养素，另外像镁、B族、优质蛋白等都影响到神经递质的合成与代谢，外在就体现影响到情绪层面。可以注意丰富下饮食，蛋奶豆鱼瘦肉蔬菜水果。
实在不放心也可以去医院找专业医生的帮忙，有很专业系统的测定抑郁的程序，总之别自己胡思乱想，徒然增加心理压力。
第2个回答 2020-01-09
不是抑郁症。你心里一直有解不开的委屈。所以一点小事就勾起你的情绪。
委屈谁都有，不尽力风雨怎么能见彩虹！学着让自己心胸宽广。找些有关的书看看。
祝你开心每一天。
第3个回答 2020-01-09
不是，不要自己给自己下定义得了什么病，这应该是医生的职责，可能只是一时的情绪低落，调整一下心情放松心情或者是让自己放空一下就可以了。
第4个回答 2020-01-09
不是的 不要往抑郁症上靠 这只是正常的情绪不稳定而已 有的时候上班上学感到累了 或者委屈了 一直忍着忍着 到某个点就要爆发出来 感觉想哭
第5个回答 2020-01-09
说明你还不太成熟，要修炼，没事多看看一些演讲的课程，或者看看百家讲坛，听听故事，会增长智慧