é£æ
ææï¼é²åé¢500gï¼é»ç2æ ¹ï¼é¸¡è2个ï¼è è¡èå1æ ¹ï¼è é¦æ¤¿è½ééï¼
è°å³æï¼éº»é
±2大åºï¼çæ½1大åºï¼é2大åºï¼çå°è®¸ï¼å¤§è3ç£ã
æ¹æ³/æ¥éª¤
1
èµ·çé ï¼èèå·ä¸å±é£ç¨æ²¹ï¼
2
å°ææç鸡èåå ¥é ä¸ï¼è½¬å¨çé ï¼ææ两é¢éé»çèç®ï¼2个èæäºä¸¤å¼ ï¼
3
èç®æ¾ååï¼åç»ä¸å¤ç¨ï¼
4
é»çåç»ä¸å¤ç¨ï¼
è è¡èååè é¦æ¤¿è½ç¥æµ¸æ³¡åï¼æ²¥å¹²æ°´åï¼åæç»ç»çç¢ä¸å¤ç¨ï¼
大èæ£ææ³¥ï¼å¤ç¨
ç¢ä¸å å ¥éº»é ±ãçæ½åéï¼æ ¢æ ¢æ æååï¼
è¿æ¶éº»é ±ä¼åå¾å¾å¹²ï¼æ²¡å ³ç³»ï¼å次å°éå å ¥åå¼æ°´ï¼æ¯æ¬¡é½æ æååååå ä¸ä¸æ¬¡ï¼ç´è³éº»é ±åå¾æµå¨æ§è¾å¥½ï¼
å å ¥èæ³¥åå°è®¸çï¼æ æååå¤ç¨ï¼çä¸è¦å å¤ï¼å«å¿äºæ们已ç»å äºçæ½ï¼å¦å¤è¿æå¸èï¼
ç ®å¼ä¸é æ°´ï¼æ²¸è ¾åå å ¥å°è®¸çï¼ä¸å ¥ææ£çé²åé¢ï¼é©¬ä¸ç¨ç·åæ æ£ï¼
å¾ æ°´åæ¬¡æ²¸è ¾ï¼ç¹å ¥å°è®¸åæ°´ï¼åå¤ä¸æ¬¡ï¼åç ®ä¸ä¼å¿ï¼é¢æ¡å°±çäºï¼
æåºé¢æ¡ï¼è¿ éå²ä¸ªå水澡ï¼å²è³åéï¼
滤å»æ°´åï¼å次æ¾è¿äºå å¤å¥½çåå¼æ°´ä¸ï¼å¯ä»¥å å°åï¼å°éï¼
æåºé¢æ¡ï¼æ»´å ¥ä¸æ»´è²ææ²¹ï¼æ æååï¼è¿æ»´æ²¹å¯ä»¥ææé²æ¢é¢æ¡ç²å¨ä¸èµ·ï¼
15
é¢æ¡å ¥ç¢ï¼å«å¤ªæ»¡ï¼è¦çåºæåç空é´ã