晚上在失眠的情况下不睡觉第二天会不会困

如题所述

你好,晚上失眠会引起身体疲劳感,不安、全身不适、身困体乏,无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状,严重造成第二天的工作和学习。<br><br>养成良好的睡眠习惯,早睡早起,不要经常熬夜,睡觉前放松心情,听听轻音乐,用温水泡泡脚,喝杯温牛奶。
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第1个回答  2015-02-21
当然会困了 大脑没有得到休息 会疲惫的 最好不要熬夜
第2个回答  2015-02-21
正常的话会困 不困就不正常!
第3个回答  2015-02-21
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