如何快速调节碱性体质呢？

Question

如题所述

Answer 1

1、以素食为主，尽量不要吃肉类食品,因为肉类食品中含有酸性物质多。
2、吃苏打饼干。
3、多吃蔬菜水果。
4、喝苏打水。
5、在要小孩之前要坚持一段时间，调节体内的酸碱度，带Y染色体的精子在碱性环境中泳动速度快。