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爬山的时候小腿肚子总会发胀是什么原因
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推荐答案 2020-07-18
小腿水肿指小腿血管外bai的组织间隙中有过du多的体液积聚,发生水肿的组zhi织,体积增大,颜色苍白dao,镜下可见水肿液积于细胞和纤维结缔组织之间或腔隙内浮肿状。常见的小腿浮肿主要可分为4种,包括缺乏运动、肌耐力差的肉松型,和腿部脂肪肥厚、易流汗的象腿型,以及小腿腓肠肌发达、个性易紧张的萝卜腿,还有小腿肚缺乏曲线、气不足引起的。
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其他回答
第1个回答 2017-04-11
缺乏锻炼,有气上不来,还腿酸什么的,需要经常锻炼了,你可以休息一小会,在运动,好久不运动,突然一运动对身体不好
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第2个回答 2017-04-11
精神状态不好、平时很少走路
相似回答
小腿
经常酸
胀
,和哪3个因素脱不了关系,需要重视,及时检查?
答:
小腿酸胀的情况很普遍,
是身体的正常反应。通常大家在长时间走动、提升运动量或者进行不合理的活动时都是会发生
。它主要是因为运动时肌肉强烈收拢造成缺血性而发生的,通常只需休息一下就能取得缓解。可是如果小腿不断酸胀,很可能就与下边的原因相关,应当引起重视。1、
肌肉拉伤
通用型的酸胀分成立即性和...
爬山的时候小腿
觉得很沉
怎么回事
爬山之后小腿肌肉酸痛怎么办_百度知 ...
答:
爬山的时候小腿觉得很沉怎么回事
运动过度导致
。剧烈运动后的第二或第三天出现,很多人会有全身肌肉酸痛,肢体沉重的感觉,这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点,5-7天后的疼痛基本消失。爬山之后小腿肌肉酸痛怎么办 1、休息 休...
爬山小腿
肉酸痛
怎么回事
答:
回答:你好
是机体产生了乳酸
,处理:热水泡脚、按摩、减少运动量。 小腿按摩 1.坐在椅子上,把一脚抬高成直角,并以拳头拍打小腿,每条腿约做5分钟。 2.一脚伸直,另一微曲如图,以两手掌由脚眼以「之」字型方向按摩。左右两足各做5分钟
昨天
爬山
去了、今天
小腿肚子
酸痛、这是要瘦腿、还是长肌肉啊?_百度知 ...
答:
回答:病情分析: 您好,您的情况是腿部做了活动量较大的运动后发生的
小腿
肌肉酸痛症状,这不是瘦腿也不是长肌肉,而是肌丝紧张度过高导致的结果。 指导意见: 建议您要注意休息,做小腿肌肉的按摩,并口服布洛芬、氯唑沙宗片等药物进行治疗,一般很快即可缓解疼痛症状。如果需要更多的健康咨询,可以点击右上角电话...
请问为
什么
爬楼梯或者斜坡
小腿
肌肉会出现紧绷发硬的情况
答:
你好,首先这是正常现象,因为爬楼梯
时小腿
肌肉会进行收缩,时间长的话肌肉会疲劳、
发胀
,这时血液充分集中小腿肌肉,为肌肉运动提供能量。然后充血了 肯定会感觉会胀,过一段时间就好了,可以进行一些伸展运动,比如脚尖抬起来顶到墙上身体向前倾、或者用手掌捏捏也可以。希望对你有帮助!
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