怎样补充大脑能量

如题所述

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推荐答案 2019-05-07

最主要的大脑能量是我们每天吃的主食，同时可以多吃点核桃，花生，芝麻等之类这些食物热量较高。可以补充体内的能量。

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第1个回答 2020-05-06

人体大脑只能利用葡萄糖，所以只有吃糖，增加血糖水平才能真正补充大脑能量，其他食物都要经过一系列的转化才能被大脑利用……

第2个回答 2021-05-15

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