高三党,心态爆炸了,焦躁很烦,怎么办~

还有三天一模,心情极度不好。感觉自已随时要爆炸,昨天看生物看了一本书也没看进去多少个字,只要有一点声音我就忒别想发脾气,但家里不可能没有声音啊~前面也没有这样过,昨天晚上偷偷哭了一场,躲到厨房里看了会数学。主要昨天我妈说一模成绩出来找老师提前给报考学校。我就忒别气,但也没说什么。以我的成绩走二本没有问题,一本努努力也可能。我现在就是忒别烦,老想哭。还有一个原因是我爸妈五年级就离婚了,我爸现在基本不搭理我。综合起来这些原因就很难受,复习也复习不进去。一天啥都不想干。真不知道咋整了自已,唉。真的有种不想学了,能考个啥就啥吧,大专也认了。想感觉逃脱这个地方。想哭(┯_┯)

这个世界处处不公平,
唯独焦虑这件事,是最公平的
没有经历过高三的煎熬的人生是不完美的
你要想想不只你一个人是这样
假如你能够把压力发泄一下,把情绪调整好
那你就已经赢了很多人
检验一流智力的标准,就是看你能不能在头脑中同时存在两种相反的想法,还维持正常行事的能力
所以,加油吧,骚年!
12年的努力还有147天即将绽放追问

谢谢。也许十二年的努力不能白费,还是要努力吧

追答

对,不只有你焦虑恐慌,都是一样的,包括每个学生,也包括很多家长,不管怎么样,尽自己最大的努力,青春没有留下遗憾就是最好的结果

追问

好,谢谢。最后五个月怎么苦我都要挺住,加油!

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第1个回答  2019-01-11
虽然这个世界很操蛋,但是为了生活,小伙子还是好好努力吧追问

谢谢。就算世界不美好,自已也还得努力吧。

第2个回答  2019-01-11
诶,站在命运的在转折点,年轻的你可能会迷茫,不知所措,作为经历过风雨的人来讲,人只要平平安安,什么都是其次的追问

谢谢。

第3个回答  2019-01-11
不知道你遇到什么事,但我认为要先闭嘴,等心情平静一点了,再用你的方法解决问题。无意冒犯 ,心情爆炸的时候是疯子,没脑子,容易出事。追问

谢谢。可能压力太大了,唉。

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