阳虚，煲羊肉汤喝可以吗

Question

如题所述

Answer 1

可以。
医圣张仲景的《金匮要略》有方，当归生姜羊肉汤，可参照。
原料:生姜20克、当归20克、羊肉100克
羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。
健康功效
青萝卜：消食积、化痰、清热
白菜：除烦、利水、清热解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料：羊腿1个，青萝卜1个，白菜半棵，红薯粉条200克，姜适量，葱1根，香菜适量，盐适量，料酒适量
羊肉汤的做法

1.羊腿肉洗净，用刀小心剔掉，切块。

2.肉和骨头一起焯水洗净。

3.萝卜去皮切滚刀大块，姜切片，葱切大段。
4.粉条洗净用温水泡软，白菜叶撕大片洗净备用。
5.取砂锅，放入羊骨和羊肉，姜，葱，和足量的水。
6.大火烧开后，调入料酒，改小火炖一个半小时至汤汁呈乳白色。
7.放入萝卜块，再炖30分钟，至萝卜烂，调入盐。
8.加入白菜。
9.加入泡软的粉条，大火炖5分钟。
10.起锅后加入香菜即可。

Answer 2

可以的，汤易被人体吸收。但肉会更好、更持久、更健体。

Answer 3

阳虚体质，手脚冷冰冰，煮1锅羊肉汤，补足阳气，强壮身体！