哪些食物导致肠胀气

如题所述

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第1个回答 2014-04-29

您好：
精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐等。都会导致胀气。

祝你身体健康！

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哪些蔬菜容易胀气,谢谢。答：某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。1.土豆、板栗、红薯等高淀粉类食物。这些食物中富含多种糖类、纤维素、淀粉等物质，会经过...

哪些食物会导致宝宝肠胃胀气?答：1. 高纤维食物：高纤维食物如豆类、全麦面包、燕麦片等含有大量的不易消化的碳水化合物和膳食纤维，这些物质会增加肠道内的气体产生，从而导致宝宝肠胃胀气。因此，在宝宝出现肠胃胀气的情况下，应该减少或避免给宝宝食用高纤维食物。2. 奶制品：奶制品中含有乳糖和乳蛋白等成分，这些成分需要通过肠道内的...

哪些食物容易引起宝宝胀气?答：容易引起宝宝肠胀气的食物有哪些一 高淀粉类的食物就易很引起胀气，萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维豆制品(包括豆腐、豆浆、豆腐脑等)中有数种抗营养因子，其中两种是与胃肠道有关的。扁豆、大豆和豌豆等豆类食物富含蛋白质，但也含有人体无法吸收的糖和纤维，...

哪些食物容易产生胀气答：1. 高淀粉类食物容易产生胀气。如红薯、土豆等，这类食物中含有丰富的淀粉和纤维素，在肠道中经过分解会产生大量气体，从而导致胀气。另外，过量摄入这类食物还可能影响消化，造成胃肠功能紊乱。2. 发酵类食物也容易引起胀气。例如豆类食品如豆腐、豆浆等，它们含有较高的蛋白质，蛋白质在肠道中分解会产生...

为什么一些食物人吃下去会产生气体?答：这跟淀粉类食物吃下去会胀气是一个道理。其次，豆类比淀粉类食物更容产生气体。这是因为豆类中含有一种低聚糖。这种糖分不会被人体所吸收，因为人体中缺乏分解这类糖分的酶。所以，这种低聚糖在经过我们的肠道时，会被肠道分解掉。而分解时，与肠道中的细菌相碰撞，就产生了气体。奶制品会引起胀气，与...

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