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如何预防乳腺增生的发生呢?
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第1个回答 2014-02-22
你好 预防乳腺增生:1、睡觉规律:规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。
2、调理月经:临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,同时也能预防和治疗乳腺增生。
3、补充维生素、矿物质:人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其他激素的过度刺激下出现或加重增生。
相似回答
如何防止乳腺增生
答:
BR>1、在青春期应配戴合适的胸罩,不要束胸
,以利乳房的正常发育,因为发育不好的乳房较容易发生乳腺增生及肿瘤。2、
保持精神舒畅和情绪稳定
。现代医学证实,情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能,使雌激素水平增高,导致乳腺增生。3、
避免使用含有雌激素的面霜和药物
。有的女性,尤其是中老年女性,长期使用含...
女人容易得
乳腺增生
,平常
怎么
做可以帮助保护乳腺健康?
答:
那么又该如何保护乳腺健康,预防乳腺增生呢?
1、保持好心态
刚刚在前文有说到,一些乳腺增生是因为女性生气而气出来的,因此女性要
保持一个好的心态,凡事放开一点
,这样能很好的预防乳腺增生的发生。2、保持一个良好的生活习惯 女人应该要保持一个良好的生活习惯,要不抽烟、不酗酒、不熬夜,要做到早睡...
预防乳腺增生的
方法
答:
调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,是预防乳腺增生的方法之一,同时也可以加强女性乳腺增生病的治疗效果。低脂高纤饮食 遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素...
很多女性都会得
乳腺增生
,该
怎么
去
预防
和控制?
答:
乳腺增生
或者乳房肿块,虽然一般人认为是妇科的问题,但解决这个问题还是要去普通外科,有的医院有乳腺专科,建议去正规医院就诊。3、切除术 如果是乳腺纤维瘤,可以在局麻下进行切除,但常常容易复发。4、对症治疗 应用对乙酰氨基酚或其它的解热镇痛药,以及使用运动防护乳罩
避免
外伤,可以缓解纤维囊性病变...
如何预防乳腺增生
出现?做好八点远离乳腺增生!
答:
3、保证稳定的性生活 当女性正常稳定的性生活突然
发生
改变之后,体内的性激素以及内分泌就会出现紊乱状态,不管是性生活突然增多还是突然减少,都有引发
乳腺增生的
危险。而一般已婚女性最好是拥有正常且合理的夫妻生活,这样也能够加快体内的新陈代谢,防止乳房气血运行不畅,那么自然就能够很好的
预防乳腺增生
...
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