第1个回答 2015-05-29
乳腺增生是妇女最常见的乳腺疾病，占全部乳腺病的2/3。尽管其发病原因及发病机理至今尚不十分清楚，但国内外多数学者认为与内分泌失调及精神因素有关。雌激素过多和孕激素过少或二者比例不协调、乳腺组织对雌激素过分敏感，均可导致乳腺实质发生增生和复旧异常。通过大量的流行病学研究，医学专家提出了一些预防乳腺增生的措施：
BR>1、在青春期应配戴合适的胸罩，不要束胸，以利乳房的正常发育，因为发育不好的乳房较容易发生乳腺增生及肿瘤。
2、保持精神舒畅和情绪稳定。现代医学证实，情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能，使雌激素水平增高，导致乳腺增生。
3、避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的女性，尤其是中老年女性，长期使用含有雌激素的面霜，使体内的雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。为治疗更年期综合征需要补充外源性雌激素时，应保持最小剂量、最短疗程，否则会使体内激素失去平衡而导致乳腺增生。
4、妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节。因此，适时婚育、哺乳对乳腺是有好处的，而30岁以上的仍未婚、未育或哺乳少的妇女则易罹患乳腺增生。
5、乳腺中性激素的靶器官司，受内分泌的影响而呈周期性变化。性乱或性冷谈、性生活不协调均可导致内分泌紊乱，从而导致乳腺增生的发生。因此，保持夫妻和睦、性生活和谐，对预防乳腺增生十分重要。
6、研究资料表明，半数以上的妇科病人患有乳腺病，最常见于月经周期紊乱和附件淡患者，患子宫肌瘤的妇女乳腺增生的发病率也很高。因此，积极防治妇科疾病无疑是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。
病情分析：
乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
指导意见：
预防： 1.改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
2.生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
3.自我检查和定期复查。
4.多运动，防止肥胖提高免疫力。
5.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
第2个回答 2015-05-29
病情分析： 要适时婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。
要做好避孕。因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这就容易形成小叶增生了。
第房事有规律。乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，这些变化也达顶峰；性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。
乳房的这些反应，对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性活动，就会缺少这种生理性调节，便容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌临床表现乳腺癌的发生。所以，夫妻之间应进行规则的性生活
意见建议：。
要进行母乳喂养。母乳喂养能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率
希望能帮到你，望采纳
第3个回答 2015-05-29
预防乳腺增生就要从多方面做起， 1.保持好心情，少生气，少发脾气。情绪不稳会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生 2.远离辐射。少吃辛辣刺激食物，多做运动。 3.少服用和使用一些含有激素的食物、药物以及化妆品类。 4.哺乳和生育都对这些有好处，所以在适当的年龄生育哺乳是比较好的。 5.引起乳腺增生最大的原因就是内分泌失调，所以平时得注意这方面，包括如果出现月经不调等一些妇科病的时候都应该及早看医生。避免出现内分泌长期失调的关况。 如果说是发现患有乳腺增生则要尽早进行治疗，以免病情进行恶化
第4个回答 2020-10-14
这一个动作，女性每天坚持做，缓解乳腺炎症，提前预防乳腺癌