在健身房锻炼，教练经常会有身体接触，自己脸发烫，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

常年活跃于私教工作室，经常看到教练与学员的身体接触，本人觉得有身体接触很正常，只不过是看你自己可以接受的底线在哪里，如果人家触及你的底线，你可以用商量的口吻来告知他下次注意，我认识的私人教练都是比较有职业素养的，平时也会开开玩笑之类的，并没有觉得有什么不妥。
老话说回来，题主如果觉得他是在骚扰你，你可以很直接的提出来，你不喜欢这样，或者你已经有男朋友了。如果在你很明确的态度下他依然如此，你可以让朋友拍视频留下证据，在健身房投诉他。

拉手的话贼正常，我在健身房锻炼时，教练都会来规范你的动作，避不了肢体接触，只要不是隐私部位和色情抚摸，在我这没什么问题。太建议的话可以换个女教练。
这应该是没有标准的，不正常的接触你马上就会不舒服而且反感，如果我不会觉得反感，那对你来说就是正常的

Answer 2

其实，当一开始你发觉教练对你的接触不对劲时，我们就可以选择下意识回避。这是怎么个意思呢。就比如说你今天的课程是下蹲练臀部，结果教练趁这个机会摸了你一把腰，这个时候你就可以在他接触到你的时候就躲开，或者稍微反应大一些的假装没站稳，这个时候其实就是在表明，你已经知道他的意图了但是你也明确表示回避了。如果这样以后他还是不知悔改，你就应该直接说出来，先委婉的表达给他听，如果他态度油腻的话，那就直接大声表达出来，甚至可以直接告诉健身房的老板，让老板来处理这件事。毕竟你已经委婉的提醒过他很多次了

Answer 3

在健身房锻炼，教练不定都是女的，有时会有男的，经常会有身体接触，在你动作不正确的时候，教练会指导你，这是很正常的，自己脸会发烫，是难为情了。这种情况是常有的，不需要什么难为情，只有教练帮你指出来，改正过来，才会对你有帮助，做出来才会有效果。

Answer 4

如果是非接触不可，也要注意分寸，而且，你自己绝对是能够分辨出来，他的用意和分寸，如果，他是故意接近你，蹭你，你就得及时换教练了，如果他没有那么做，而且是非接触不可，你可以正常啊！除非你有想法，否则，不会有那样的感觉。

Answer 5

在健身房和教练有身体接触是很正常的，所以习惯就好，脸红发烫说明你对教练心动害羞，习惯就好了追问

尴尬

我心动了？