喝热水有利于促进血液循环么？

Question

多喝热水真的对身体有好处么?

Answer 1

是的，但是为了安全起见，一定不要着急喝烫水，50-60度的温水是比较合适的

Answer 2

这个我不知道，反正我知道喝热水对身体是有一定好处的，能温暖我们的胃，补使我们不易得一些肠胃疾病

Answer 3

多喝热水可活血，
促进循环血脉畅！

Answer 4

首先，喝热水可以预防血液变得粘滞，保证体内充足水分。其次，多喝热水有助于身体排毒，能够保证皮肤的韧性，延缓皮肤衰老。另外，喝热水有助于减肥，加快人体的新陈代谢，排出多余的脂肪，达到减重的效果。喝一些温的白开水可以减轻对胃肠的刺激，特别是脾胃虚弱的人，如果喝了冷水，会刺激胃肠道，而导致胃的疼痛、腹泻，喝温开水就可以避免这种刺激。

Answer 5

不少女性生病时总会给男友发短信抱怨，束手无策的男友只能让她们“多喝热水”，这往往会让女性朋友抓狂。然而，“多喝热水”并不是一个敷衍的便宜，的确在日常保健中有着极大的益处，
1、减肥：水合作用是保持身体健康中相当重要的一环，多喝水可以帮助身体有效排出消化系统中的毒素，加强新陈代谢。并使身体保持更久的饱腹感，每天饮用足量的水还会帮助保持身材苗条健美。
2、缓解咳嗽症状：在平时感冒咳嗽的时候，止咳不是必要的，咳嗽对排出呼吸道黏液什么的还有帮助。但是长期咳嗽毕竟也让人不舒服，所以可以用点方法来缓解症状，这时喝热水就是最好的止咳方法。
3、月经来潮：热水也可以帮助减少月经来潮。水的热量对腹部肌肉镇静和舒缓的效果，最终可以帮助治愈痉挛和痉挛。
4、身体排毒：热水是梦幻般的，帮助你的身体排毒。当你喝热水，你的体温开始上升，这将导致出汗。你希望这种事情发生，因为它有助于从你的身体释放毒素，并妥善清理它。为了达到最佳效果，饮用前加入柠檬汁。
5、助消化：热水是用于消化特别有益。研究表明，在或饭后饮用冷水可变硬存在于消费的食物的油。这可以在你的肠道内壁创建一个脂肪沉积，从而最终导致肠癌。但是，如果你更换冷水为热水，就可以避免这个问题。
6、头发健康和生长：喝热水也不错获得柔软，有光泽的头发。它激励你的发根神经末梢，使它们活跃。这有利于取回你的头发的自然活力，保持它的健康。激活你的头发的根部还有一个额外的好处，热水促进根系的正常活动，并随后加速头发的生长。
7、防止早衰：你应该要清除你体内的毒素一个最大的原因就是他们让你衰老得快。此外，喝热水有助修复皮肤细胞，增加皮肤的弹性，并受到有害自由基。随后，损坏的皮肤变得更光滑。
8、促进头发生长：激活你的头发的根部还有一个额外的好处，成长！热水促进根系的正常活动，并随后加速头发的生长。
9、防止头皮屑：热水保持头皮滋润，有助于防止头皮干燥或头皮屑斗争。
10、促进血液循环和促进健康的神经系统：喝热水的另一个重要的好处是，它增强你的血液循环，这是正确的肌肉和神经活动的重要。此外，它使你的神经系统的健康，打破了周围的脂肪堆积。
11、消化：热水是用于消化特别有益。研究表明，在或饭后饮用冷水可变硬存在于消费的食物的油。这可以在你的肠道内壁创建一个脂肪沉积，从而最终导致肠癌。但是，如果你更换冷水与热水的玻璃，就可以避免这个问题。此外，热水是有利于消化，这是你饭后想要什么。
12、排便：说到消化，热水能帮助你保持规律，以及使你的排便健康，无痛苦。脱水可导致慢性便秘的问题。由于粪便得到你的肠道内积聚，肠的运动变慢。它始终是建议每天早上，你消耗的热水或温水一杯，当你的胃是空的。它分解任何残余的食品，使粒子的移动平稳和通过肠道的痛苦。