脾虚的人吃什么食物最好?脾虚的人如何选择食物？

如题所述

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推荐答案 2019-12-22

人脾虚湿气重，应吃大米小米饭，南瓜，藕，山药，土豆等，不应吃寒凉的，如冬瓜，苦瓜，绿豆等。

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第1个回答 2019-12-22

脾虚运化功能差，最不能吃凉的食物，最好吃热粥热饭，辛辣食物也不要吃

第2个回答 2020-09-26

如果脾胃不好，对健康的影响非常大，脾胃是后天之本，负责营养的吸收和利用，如果脾胃不好，身体就会变差，容易出现腹泻、湿气重、消化不良、头晕眼花等多种不适。

第3个回答 2019-11-26

吃些热的食物会比较好

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脾虚吃什么食物比较好?视频时间 00:23

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