1.制定计划：为了确保孩子的安全和健康，宝妈需要制定一个详细的日常计划。这包括喂养、洗澡、换尿布、玩耍和睡觉等活动的时间安排。
2.分工合作：如果可能的话，让家人或朋友帮忙分担一些家务和照顾孩子的责任。这样可以减轻宝妈的压力，让她有更多的时间休息和照顾自己。
3.创造有趣的学习环境：利用孩子的兴趣点进行教育，如通过玩具、游戏和互动活动来教授他们新知识。
4.保持耐心：带孩子需要很大的耐心，特别是在孩子不听话或者哭闹的时候。宝妈要学会控制自己的情绪，保持冷静，以便更好地应对各种情况。
5.建立规律的作息时间：为孩子建立规律的作息时间，有助于他们的身体健康和心理发展。同时，这也能让宝妈更容易管理家庭事务。
6.保持与孩子的亲密关系：花时间与孩子一起玩耍、阅读和参加户外活动，这样可以增进亲子关系，让孩子感受到妈妈的关爱。
7.学会利用资源：了解当地的社区资源，如托儿所、亲子活动等，可以帮助宝妈在需要时寻求帮助，同时也能让孩子结交更多的朋友。
8.保持良好的心态：照顾孩子是一项充满挑战的工作，宝妈要学会调整自己的心态，保持乐观和积极的心情。
9.适当放松：给自己留一些“我”时间，进行一些自己喜欢的活动，如运动、看电影或者和朋友聚会等。这样可以让自己在照顾孩子的同时，也能保持身心健康。
10.不断学习和成长：宝妈可以参加一些育儿课程或者阅读相关书籍，不断提高自己的育儿知识和技能，以便更好地照顾孩子。