在职场中，每个人都想在领导身边，为领导服务，但同时也会有一部分人痛苦，迷茫。所谓围城大致就是这个。
网友自述：我在领导身边工作，领导是个很细致认真的人。他要求和管理一切都很仔细，要求也很严格，让我一直很紧张。我经常担心这里的错误。有时候我对什么都有三个疑惑，甚至对日常生活有影响。我每天都睡得不安稳。我总是在想，在这里不管用，还是哪里出了问题。我该怎么办？
领导要求太严格，太细致，下属就患上了“妄想症”。我该怎么办？
技巧1:情感转移法
过于多疑，必然会影响你的正常生活和工作。我建议你学会用“情绪转移法”来治愈你的“妄想症”。运动可以用来转移不良情绪。运动不仅能锻炼身体，还能让人放松。也可以用音乐转移不良情绪。下班后听音乐是一种有效的放松方式。还不如边听边唱。你可以用优美的旋律让自己的心从疑神疑鬼的情绪中解脱出来，用歌声让自己的内心充满正能量。用自己的爱好转移不良情绪，工作之余培养一个爱好，让自己工作更高效，事半功倍。
领导要求太严格，太细致，下属就患上了“妄想症”。我该怎么办？
技巧2:调整方法
一个人紧张焦虑，心理失衡必然影响工作生活。任务重的时候要学会弹钢琴，把握轻重缓急，善于在工作生活中转换角色。一个是成长的能力。二是改变环境。三是调整心态。敢于直言，与亲友沟通，释疑解惑，获得理解和关爱。和密友沟通，和领导沟通，请专家帮忙，从家人那里得到安慰。用亲情，友情，爱情来缓解心理障碍。
领导要求太严格，太细致，下属就患上了“妄想症”。我该怎么办？
技巧3:反射法
可疑，是基于追求完美的需要，绝不是毫无根据的怀疑。真相只有一个，需要你经常反思，纠正自己的“偏执”，提高自己的判断能力。在实践中，要加强自身修养，调和心态，提高逻辑判断能力，从“多疑”向“多智”转变，才能促进工作，过上平静的生活。
领导要求太严格，太细致，下属就患上了“妄想症”。我该怎么办？
提示4:歧视
人们常说工作和生活是相容的。做一份工作久了，工作作风就会渗透到我们生活的每一个个的角落。在我们的学习和生活中，“多思考”可以帮助我们解决许多难题。但是对于日常交流中的人和事，一定要先坦诚。在人际交往中，真诚是最重要的，我们不能让那个“可疑”挡在你和别人之间。其次，要密切关注对方。当你无意识地提问时，你可以站在对方的角度思考，体会被自己提问后亲友的感受。最后要恢复沟通。我们通常忙于工作，很少与家人和朋友交流。我们应该利用有限的休息时间，花更多的时间和家人在一起，听他们的抱怨，和他们分享，建立和谐的关系。
老王在网上看到一位职场说自己执行力特别强，但领导做事要求模糊，任务边界不清晰，导致自己工作效率低、没有信心……遇到这样的事情，不知道该怎么做？
各位读者，如果你是这位职场人，你该如何做呢？欢迎你留言和老王互动。
看完这个案例，老王认为，多数的职场人并不是这样。根据老王近20年的职场观察得出的结论是：多数人的职场都是因为领导控制欲过强、管得太细、干预太多，有些领导就喜欢一杆插到底导致下属不满不爽，甚至离职。
老王做职业咨询经历过多个案例，都是因为领导干涉太多或者领导一竿子插到底导致离职的。但老王想对因领导干涉太多而离职的职场人说：天下乌鸦一样黑，到哪里都是这样。你要做的就是想办法解决问题，而不是逃避问题。当你把问题解决了，你才能适应变化中的职场和各种各样的领导；如果你逃避了，你的问题永远都是问题，无法得到解决……
案例中的职场人碰到的问题是工作边界的问题，只要经过沟通，还是可以解决的。但前提是，你需要做到以下几点：
1、总的原则是：想办法适应你的领导，而不是让你的领导适应你。职场上，职业发展越差的人，越喜欢抱怨领导或抱怨领导不能适应自己。有一位职场人就如此抱怨说过，领导不想办法适应自己，而是每次开始都要求新人适应他……
老王认为，他的领导说得对，只是这位职场人的心态需要调整了。如果不调整心态，可以很肯定地说他的职业发展很不顺，还会处处碰壁。很多时候，问题的出现都源于心态的问题。
2、自己深度分析、客观评估，根据自己的能力，可以解决的问题都有哪些？必须清晰，如果你不清晰，你的领导也不会清晰。老王认为，职场上，千万不要把你的领导当作千里马来看，你的领导就是领导，就是给你分配和分解工作任务的管理型执行者。人，只有向内寻找问题的解决方案，才能快速成长。一个不会向内寻找问题的人，永远找不到问题的本质，也不会解决问题。
3、找领导兴奋的时间段和领导交流工作任务和工作边界的问题，征得领导同意。正常的情况下，领导会同意你主动提出的工作解决方案和工作边界的问题，同时，你也要听听领导对你的期望。但有一种情况，就是你的领导想为难你，让你主动离职。这种情况下，领导不会同意，也不会支持你的工作。老王认为，如果你能为公司创造价值，你的领导是不会为难你的，但如果你不能为工作做贡献，还抱怨声声，你或许很快就会被离职了。
4、主动融入团队和适应你的领导。别忘记了，不管去哪里工作，不是让你的领导适应你，而是你主动适应你的领导。职场上，融入团队的能力，也是一种重要的能力。尤其是空降的职场人，如果你不想办法融入团队，你真的很难度过试用期。多数人不能度过试用期，是因为不能融入团队导致。
5、老王温馨提示：工作有一千个一万个不开心的理由，最好的方法是不要抱怨，想办法去解决问题才是王道。如果你抱怨了，你的同事或领导都会远离你或是让你离职；如果你主动解决问题，下一个升职加薪的可能就是你了。
有句话说得好：职场上，你解决的问题越多，你的收入就越多；你抱怨得越多，你就越不幸。
写在最后
绝大多数职场人都是为了一份工，赚一份钱，都想在个人事业生涯上有所成就。如果你能从这个基本点的出发，思考问题，即使你的领导给你不清晰的工作任务，你也不会抱怨或心生埋怨，而是想办法主动沟通、解决问题。问题解决了，你才能进步、才能成长。
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