颈椎病用什么枕头好?
1、豆壳茶渣枕。材料为茶叶渣、绿豆壳。具有清热、明目、降压、解毒等功效,适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压人士。
2、碎决明子枕。材料为茶叶渣、碎决明子。具有清热、解毒、防肝火、抗病毒等功效,适用于肝热眼红肿痛、视物模糊人士。
3、菊花茶渣枕。材料为茶叶渣、菊花花瓣。具有清热、明目、降压等功效,适用于高血压患者。
4、竹炭弹力枕。材料为竹炭包和弹力棉,能够促进脑部、肩、颈的血液循环,帮助紧张的大脑得到放松。
5、婴儿桑蚕枕。材料为蚕沙,由桑蚕的粪便晾晒而成,无异味。将其装入棉布袋子密封好,再套上枕套,具有清凉降火的作用,而且可避免婴儿出现扁平后脑。
颈椎病枕头选择要点?
1、选型：一款好的保健枕头,不同于我们平常所见的枕头,这也是颈椎保健枕头不同于普通枕头的较大的优点,颈椎保健枕设计理念依照人体工程学的理念进行设计,当人们睡眠时,颈椎部位与枕头紧密的贴合,枕头对颈椎起到一个良好的支撑作用。
2、选高:枕头是伴随我们一生时间较长的一个床上用品,那么我们枕头的高度选择也是很关键的一个部分,枕头选用过高会促使我们的颈椎部位处于被压迫的状态,睡眠时如伏案状态一般,时间一长必会引发颈椎不适,严重的将会引起颈椎病的发生。
3、选质:我们生活中所见的颈椎枕,由于不是专业的人员,我们是无法来判断其材质是什么原料,那么我们的判断标准是通过“感觉”,当我们用力按在颈椎保健枕的枕面上,快速松手,符合标准的记忆棉材质其回弹时间在5-8s,回弹时间太长,太慢均不是合格的记忆棉材质。
4、舒适度:枕头是伴随我们一生的生活用品,我们在选择枕头时,如果有条件可以自己亲自试下,另外一款好的颈椎枕睡眠时枕头没有任何的压力感觉,有一种像浮在水面上的感觉,很舒适,但又不会觉得颈椎处于悬空状态,有效的保护颈椎!
5、枕套:枕套在选用时,比较好是选用价格品质高一些的枕套,它有很好的吸湿性与透气性,并且能有效的抗菌,抑菌和防螨的功效,为您的枕边环境提高一个更为健康的环境