宝宝益生菌奶粉选购指南

Question

如题所述

Answer 1

经常妈妈们问我，应该给宝宝吃什么样的益生菌，或者让我推荐含有益生菌的奶粉，但你真的知道哪些益生菌适合宝宝吗
👶适合宝宝的益生菌
国标能够给宝宝食用的只有10种益生菌，能够添加到宝宝配方奶粉中有动物双歧杆菌Bb-12、乳双歧杆菌HN019、乳双歧杆菌Bi-07、发酵乳杆菌CECT5716等。
🔍益生菌的活性
益生菌在进入人体时，需要经过胃酸和肠液的腐蚀，存活率受到极大考验，只有让益生菌“活着”进入宝宝肠道，才能更好地发挥作用。
💊足量的益生菌
CN规定较大婴儿和幼儿配方食品所含活性益生菌数应该≥10∧6CFU/g(ml)，CFU/g(ml)是益生菌的单位，指在一定条件下，每g或每ml检样所生长出来的细菌菌落总数，10∧6CFU/g(ml)的意思是每g或每ml100万个。
🤔益生菌VS益生元
益生菌是对人体有益的细菌或真菌，益生元则是一种人造低聚糖，它模仿的是母乳中的低聚糖，可以作为益生菌的代谢物帮助益生菌在肠道进行定殖和生长。益生菌和益生元都会影响肠道菌群的平衡，益生菌是作为有益的细菌直接影响肠道菌群，益生元则是通过降低肠道的PH值来促进益生菌的生长，间接维护肠道健康。