益生菌挑选攻略：确保宝宝健康，安全菌株是关键！

Question

如题所述

Answer 1

益生菌是宝宝健康的小守护神，但在选择时，安全永远是第一位的。那么，如何确保益生菌的安全呢？
👶选对菌株
不是所有益生菌都适合宝宝娇嫩的肠道。国家严格把关，规定婴幼儿食品中只能使用以下益生菌菌株：嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。所以，在选择益生菌时务必查看产品说明，确保所选菌株符合规定。
🍬配料简单
很多益生菌产品会添加蔗糖、香精等物质，虽然口感好，但长期食用可能带来龋齿和发胖的风险。为了宝宝的健康，我们应该选择配料表简单、添加剂少的产品。