人为什么会有不好的预感？

Question

如题所述

Answer 1

心理学家认为，生活中那些容易“想太多”的人，大多藏有一种自卑心理，他们会因为别人的一个动作，又或者一个表情，而胡思乱想，有些时候还会揪着别人一句话不放，不断地在其中纠结，除此之外，这类人还超级敏感，他们容易在做事之前想太多，还没等开始做，就已经在想失败后所发生的的事情，所以他们往往很保守，缺乏一种尝试的勇气。而生活中容易“想太多”的人，大多由以下3种原因造成，别不当回事！生活中有一些人，从他们出生开始，就被家里人照顾的很好，从小就养成一种敏感、心思细腻的人，这类人不管在上学还是出去游玩，都会被家人保护的很好，从而造成他们的懒惰心理，换句话说，就是不愿意去面对困难，遇到不喜欢的事只想着会有人来解决，时间一长，就会变成天生型的敏感。当这类人进入社会后，脑子里经常会思绪万千，理智和感性会打架，并且不愿意去面对困境。如果想改变自身敏感的心理，就需要给自己大脑一个特定的思考，比如：这段时间通过健身，或者培养兴趣爱好等，当你有了思考的中心后，面对一些别的想法时，就可以刻意喊停，让其休息一会。

Answer 2

天气 周围环境都会影响一个人的心情，我也曾经尝试过，不过后来就好了，在心烦气躁的情况下，做什么都不会太专注，有点神情恍惚的意思，尝试一下深呼吸啊什么的，会有帮助，不要过多的把心思放在预感上，是人在生活，不是被预感着生活