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每天都去健身房对身体有害处吗?
最近开始去健身房健身,每天下午准时开练,但听说每天都去对身体是不好的,在这想问问各位网友每天去是不是真的对身体有害呢?
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推荐答案 2008-08-08
有!身体会没有精力,会很累,过度的锻炼器械还会导致头发脱落!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2008-08-08
适当的练习才有助于肌肉的唯美,你可以根据健身教练的方法练习,最好不要自己练习,即使自己练习最好也掌握好疲劳期,切忌过度负荷,如果是成长期最好不要去,影响身高。
第2个回答 2008-08-08
什么会呢?我也每天都去呢.现在也不是好好的吗?只要坚持去才能练出效果来.呵呵,昨天跟几个朋友在一起玩说我现在身材就漂亮了呢.
第3个回答 2008-08-08
看时间了,每天控制在不超过两个小时应该是可以的&
第4个回答 2008-08-08
可以隔几天去一次 办张长时间的年卡 又便宜又好
要是段连身体就没必要了 要是去减肥什么的 去的频率就可以多些了
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对身体有害吗?
答:
无害
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早起
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答:
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每天都去健身房对身体有害处吗?
答:
可以隔几天去一次 办张长时间的年卡 又便宜又好 要是段连
身体
就没必要了 要是去减肥什么的 去的频率就可以多些了
每天
晚上9点锻炼
对身体有害处吗
答:
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