如何看待体育与健康之间的关系?

越运动越健康吗?

第1个回答  2019-06-29
我认为体育和健康既是相辅相成的,也是相对的。因为不管任何一项运动还是别的事情都要有一个度。要是在这个度范围之内的,那么就会有益处,如果说超出那个度的借钱就会对人有害处。比如说一个人每天锻炼,多运动适合的话都会对人的身体有好处,增加免疫力,增强人体的健康程度。但是如果你运动过量的话,对你的身体就有会有害处。所以我认为。体育与健康一定要适合自己。
第2个回答  2019-06-29
我认为体育与健康是相辅相成的,因为在现代人的生活啊习惯中,我们每天都是下楼坚持锻炼,跑步的做超了,跳广场舞的,踢毽子的,玩球的,这都是体育健康,他们两个之间事不可分开的,因为有了健康的体育锻炼,才能让我们有一个健康的身体。身体健康了,人就精神了,心情就好了,所以说体育与健康是不可分割的,他们两个是相互照应的,相辅相成的,有了体育锻炼,就有了健康的身体,才有精神气儿。
第3个回答  2019-07-02
育与健康是紧密相连的,生命在于运动”,体育锻炼对于人体健康起着重要的作用。
一、体育锻炼可以促进身体健康,是提升人体机能的重要手段。适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义,人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。
二、体育锻炼可促使人的心理健康,实现个人在意志品质上的提升。体育锻炼对培养和锻炼良好的意识品质有着积极的作用。
三、体育锻炼可以促进个体社会化。
体育锻炼是一种社会活动,人们在体育不仅能够锻炼身体,而且在各种锻炼活动中可以促进社会交往和增进友谊。
所以,体育能够很好地促进个人的身体健康和社会的良性发展,健康又在另一个方面促进了体育锻炼的开展,两者互相渗透,互相促进。
第4个回答  2019-07-01
我认为体育与健康是相辅相成的关系,经常进行体育运动的人,身体一定是非常健康的,而身体健康又离不开体育运动。我们经常会和朋友们一起进行各种体育运动动,体育运动让我拥有了强健的身体,还拥有了积极乐观的心态,体育运动可以说是能够让人们拥有健康的身心,所以我觉得体育与健康的关系是相辅相成的
第5个回答  2019-06-29
运动就会健康,不健康是因为你缺少运动,健康不一定是运动的来的,但不运动就会有这样或那样的疾病。
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