第1个回答 2020-07-23
1.保持心情愉悦，放松神经
长期神经处于高度紧张的女性很容易出现zhi月经不调，迟迟不来，心dao情愉悦是女性健康最重要的因素。心情压抑时一定要找办法宣泄出去。
2.注意炎症
因为炎症刺激盆腔引起正常子宫壁脱离不及时，导致月经迟迟不来。所以检查一下是否有炎症对月经及时来有帮助。
3.多补血
贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。
4.药物调理
月经异常，不能按时到来，可以服用金巢安，有改善内分泌，调理月经的作用，坚持服用一段时间，月经就能正常来潮。