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    • 15岁男生怎么锻炼肌肉

    如题所述

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    推荐答案   2016-03-06
    俯卧撑，引体向上，跑步等等日常可以锻炼到的，不建议去健身房，15岁正是长个的年龄，大重量的力量训练可能影响长高的。追问

    哦哦

    谢谢了

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