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山药南瓜可以一起煮粥吗
如题所述
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推荐答案 2020-12-20
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南瓜山药
小米粥——护脾养胃助消化
答:
准备食材;南瓜去皮,去瓤,洗净,切碎;山药去皮,洗净,切碎;所有食材放入BB煲内;
加入适量清水煮熟即可出锅
。南瓜山药小米粥的功效 南瓜山药小米粥这道菜的营养是非常充足的了,因此这是很多人都喜欢吃的养生粥了,我们是可以通过吃南瓜山药小米粥来保护肠胃健康的了,是可以帮助我们消化的了,还可以通过...
南瓜
和
山药可以一起熬粥吗
答:
可以
,以下是南瓜山药粥的具体做法。准备材料:大米 半杯、山药 150克、南瓜 200克。1、山药去皮洗净切小段。2、南瓜去皮切块。3、大米洗净放入锅内 加水适量,放入山药和南瓜,大火烧开。4、盖子虚掩,转小火熬煮。5、煮粥期间要勤搅拌,防止扑锅。6、熬到南瓜山药熟,然后盛出,这样南瓜山药粥就...
南瓜
,
山药
,百合,小米能一同食用吗?
答:
治水泻等功效。
南瓜山药
百合小米粥做法:食材主料:小米50g 南瓜100克 鲜百合10克 山药100克 冰糖50克
1
.山药、南瓜去皮,切块 2.小米、百合淘洗干净,小米用温水泡半小时沥干 3.锅中放适量的清水,水开后放小米、南瓜、百合、山药 4.中火烧开转小火,放冰糖
熬
20分钟,关火后再焖一会儿即可 ...
小米,
山药
,红枣,
南瓜
,可不可乆
一起煮
答:
不可以,建议用户
煮山药
小米
南瓜粥
。其中山药中除了含有淀粉酶和植物蛋白以外,含有多种对人体有益的矿物质和维生素,除此以外粘液蛋白也是山药中最重要的存在,这种物质不单能调节血糖,预防血糖升高,还能清除血管壁上的胆固醇与脂肪,能预防血管老化,更能提高身体免疫力。小米中碳水化合物含量为72.0%~...
淮山和
南瓜可以一起煲粥吗
答:
可以,淮山
南瓜粥
做法如下:主料:大米50g、南瓜100g、
山药
50g 辅料:油适量、盐适量 步骤一:大米适量洗净淘洗干净。步骤二:南瓜去皮切块。步骤三:淮山去皮切块后浸泡在清水中。步骤四:把洗净的大米倒入锅中。步骤五:把南瓜倒入锅中。步骤六:山药沥干水分倒入锅中。步骤七:加入足量
煮粥
的水。步骤...
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