运动后小腿肚肿胀怎么办

Question

如题所述

Answer 1

意见建议：建议做一下按摩，促进血液循环，同时注意不要过量运动。让自己身体有个适应过程。
可能是运动剧烈了点，也有可能是因脚部问题造成。如高足弓或
平板脚
。鞋子
不合脚
，
肌肉撕裂
，肌腱
裂伤
等都有可能使小腿肚肿。注意多休息，别过度运动。