男人秃顶应该吃什么食物

如题所述

补充维生素E,多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等。
补充铁质,黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、花生、菠菜、鲤鱼。
补充碘,海带、紫菜等。
要注意少吃肝类、肉类和洋葱等食物。
望采纳
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答