肠胃不好要怎么养？平时饮食需要注意什么？

如题所述

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推荐答案 2020-02-03

肠胃不好要喝粥。吃软烂的食物。不要吃辛辣刺激的食物。太凉太热都不好。另外注意要定时吃饭。不要饥一顿饱一顿。

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第1个回答 2020-02-13

要做一些舒缓的运动，多喝热水，不要吃寒性大的食物，主食应以面食为主，不宜吃过硬的东西

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肠胃不好要怎么养?平时饮食需要注意什么?答：肠胃不好要喝粥。吃软烂的食物。不要吃辛辣刺激的食物。太凉太热都不好。另外注意要定时吃饭。不要饥一顿饱一顿。

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