有口臭是肠胃问题还是口腔问题

Question

如题所述

Answer 1

日常生活中口臭的确比较尴尬，其实口腔和肠胃问题都是存在的。想要摆脱口臭，那么就应该对症下药，只有这样才能够让自己口气清新，焕发迷人的魅力。

1、胃肠问题

平时生活中我们应酬比较多，或者是生活没有规律，那么在这个时候饮食方面就会出现问题，如此一来就会影响我们的肠胃健康。当暴饮暴食或者是摄入的食物没有及时消化，那么就会残留在胃里，如果不能够及时排出体外，就会形成宿便，一旦宿便形成，就会有口臭的情况。口臭的问题是日积月累的，绝不是瞬间爆发，所以在日常生活中，饮食应该格外注意，我们可以摄入比较容易消化的食物，同时进行体育锻炼，这些都能够有效的防止肠胃问题。如果没有找到问题的所在，依旧是暴饮暴食，久而久之，口臭的问题还会再次发生，由此可见，保持一个良好的生活习惯是多么的重要。

2、口腔问题

很多人会有一个疑问，我平时生活中饮食相当规律，而且也都是摄入比较容易消化的食物，为什么还会有口臭情况发生呢？其实这不难理解，肠胃没有问题，那么口臭的原因就在口腔上面，很多朋友每天刷牙三次，可是依然会有口臭，甚至将刷牙的次数提升到五次，然而口臭的问题依然存在。这极有可能是患有牙龈炎，当牙龈患有炎症之后，那么病菌就会残留在我们的口腔里，如果得不到根除，我们吐痰的时候会有一些血丝，这正是因为牙龈炎导致的情况。遇到这种问题，我们应该及时就医，医生开的消炎药，一般都能够牙龈炎的问题。

3、预防

当口腔和胃肠的问题解决之后，我们应该做到预防，避免突出的问题再次发生，如一天刷牙三次，这样能够清除口腔内的细菌。当然早晨起来漱口也是一个不错的办法，当这些做好之后，我们的口臭问题就会得到解决，不过任何事情都应该坚持，如果只是三天打鱼两天晒网，那么问题极有可能会再次出现。

Answer 2

口臭分两大类，一类是身体其他地方，比如说胃肠道，甚至于有的是肝、肾的疾病，通过口腔出来的，那个应该看医生调理身体健康。一类就是口腔细菌（厌氧菌和螺旋杆菌等），会和口腔中的酸性物质结合产生硫化氢气体而形成口臭，这个通过加强口腔卫生，是可以避免的。
良好的口腔卫生习惯可以帮助去除口腔源的口臭，选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背, 刷牙时应按摩和清洁舌面。也可配合使用抑菌牙膏和漱口水，如含西吡氯胺等药物的漱口水，帮助抑制细菌滋生和产生口臭气体。由于唾液具有抗菌、 杀菌, 清洁口腔的作用, 咀嚼富含纤维的食物或嚼无糖口香糖等刺激唾液分泌也有利于减轻口臭。