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减肥吃什么中药
产后肥胖什么减肥
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推荐答案 2014-10-30
减肥的话还是多做运动,饮食少油腻,吃药会有副作用的,对身体伤害比较大
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http://55.wendadaohang.com/zd/8RI84eQcQR4LF8QQeF.html
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第1个回答 2014-10-30
根据你叙述的情况,进行饮食控制是减肥的 最好的 方法,一般从减热量开始,对于高糖高脂肪的 食物一定要严格的 限制,可以多吃一些高纤维的 芦荟,芹菜丝瓜,冬瓜汤来填饱肚子,对于面食一般都不建议服用,如果按这个执行,不用2到3个月就可以实现你说的10到15斤的减肥目的 其次还有个方法就是多运动,每天可以联系跑步或者仰卧起坐 祝你越来越健康!
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第2个回答 2014-10-30
左转减肥吧 右转健身吧
第3个回答 2020-11-30
管住嘴,迈开腿,饿不着照样瘦!
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