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减肥期间的注意事项有什么?
如题所述
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推荐答案 2021-01-19
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答:
在这期间饮食方面一定要清淡营养,少吃热量高的食物
,千万不要暴饮暴食,另外还要增加每天一小时的有氧运动,只有这样才能真正的达到减肥减脂的目的。
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